Eu saudável Cristina Sales

Uso de tampões: está consciente dos perigos?

O uso de tampões durante o período menstrual expõe-na a alguns perigos sobre os quais deve estar consciente.

A vagina é revestida de uma mucosa através da qual são facilmente absorvidas substâncias com as quais permanece em contacto prolongado.
Como todas as mucosas, a mucosa vaginal está, de forma natural, permanentemente humedecida para manter o seu equilíbrio funcional.
O interior da vagina é um espaço sem oxigénio o que limita o desenvolvimento de microrganismos e a protege de algumas infecções.

Sabendo isto, tome consciência de algumas das consequências do uso de tampões:

Sobre as fibras de algodão e sintéticas

Os tampões mais usuais são constituídos por uma mistura de algodão e fibras sintéticas.
O algodão, não sendo um alimento, é um dos produtos agrícolas em cuja produção são usadas enormes quantidades de pesticidas e outros agrotóxicos. Estas substâncias estão presentes nos tampões e podem ser absorvidas pela mucosa vaginal de forma cumulativa.

O algodão usado tem fortes probabilidade de ser OGM, cujos efeitos a longo prazo na saúde humana não são, para já, conhecidos.

Para branquear as fibras de algodão e as sintéticas são usados branqueadores, substâncias químicas responsáveis pela presença de dioxinas nos tampões. As dioxinas são das substâncias químicas mais fortemente associadas ao risco de cancro. Já foram identificadas quantidades inaceitáveis de dioxinas em algumas marcas de tampões.

As fibras sintéticas dos tampões deixam resíduos na vagina com risco de absorção, que embora em quantidades muito reduzidas, têm também efeito cumulativo pelo uso repetido.

As fibras sintéticas usadas nos tampões, sobretudo as fibras super absorventes, facilitam o desenvolvimento de algumas bactérias, nomeadamente de Staphlococcus aureaos, que foi a responsável por alguns, raros mas fatais, casos de "Síndrome de Choque Tóxico” TSS (Toxic Shock Syndrome).

Se os tampões tiverem fragrâncias aumentam o seu nível de toxicidade, com relevo para os especialmente perigosos compostos orgânicos voláteis  constituintes dos perfumes sintéticos, não provenientes de essências naturais.

Sobre a presença demorada dos tampões na vagina

A presença de tampões na vagina permite a entrada de ar, e portanto de oxigénio, alterando o meio ambiente natural da vagina. Este oxigénio facilita o desenvolvimento de alguns micro-organismos que alteram a constituição da flora vaginal normal, aumentando o risco de infeções vaginais.

Os tampões impregnados de sangue menstrual que permanecem varias horas num ambiente húmido e à temperatura corporal fornecem os nutrientes adequados ao desenvolvimento bacteriano e, também isto, facilita as infecções vaginais.

O sangue menstrual que permanece retido na vagina à temperatura corporal em contacto com o oxigénio sofre alterações de decomposição que pode ser responsável por absorção de substâncias tóxicas.

Os tampões "super absorventes”contribuem para desidratar e secar a mucosa da vagina, fragilizando-a, abrindo caminho a vaginites e inflamações recorrentes.

Este conjunto de circunstâncias pode estar na origem de inflamações ginecológicas,  mal-estar e inflamações pélvicas recorrentes cuja causa pode ser difícil de identificar e diagnosticar.


Use tampões agindo com bom senso


Com estes conhecimentos, pense no melhor para si e tente usar os tampões com bom senso.

Em síntese:
 - Por rotina não usar tampões;
- De noite nunca usar tampões;
- Usar tampões exclusivamente em circunstâncias especiais, como na ida à praia, à piscina ou numa festa;
- Optar por tampões orgânicos ou biológicos e sem fragrâncias ou perfumes;
- Optar por tampões não super absorventes;
- Mudar o tampão de três em três horas, mesmo que tenha pouco fluxo.

Agora que já sabe que os tampões e todas as variáveis que os envolvem os tornam agentes ativos dentro do corpo humano. Proteja-se!

EsmeraldAzul – para uma vida saudável, consciente e sustentável 

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7 comentários

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em resposta a
Susana AMV Leiria
22 de Março de 2013 às 13:01
Eu sou completamente fã do copo menstrual..é um facto que a habituação não é fácil..mas também a habituação ao tampão quando era miúda também não foi nada fácil.. No inicio estranha-se e depois entranha-se... e muito....
Sugestão para um próximo tema... O Copo Menstrual... que muita gente o desconhece, inclusive a minha médica de família o desconhecia...
annie
21 de Março de 2013 às 19:09
Eu também sofria com alergias todos os meses e decidi que tinha de encontrar outra solução. Comecei a usar o Lunette já há 4 anos e posso dizer que tem sido um alivio a todos os níveis. É mais limpo, mais higiénico, sem alergias nem irritações e muito mais prático durante o dia e a noite! Sou muito fã :)
Sara
9 de Março de 2013 às 21:09
Obrigada, pelo esclarecimento! E pela partilha de experiência, Leonor. Eu já uso há cerca de ano e meio e sou igualmente fã. Mas às vezes qustionava-me se seria seguro.
Leonor Brito
9 de Março de 2013 às 17:20
Faltou o link :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ieCuQhr9lTA#!
Leonor Brito
9 de Março de 2013 às 17:19
Sara, o copo menstrual é feito de silicone medicinal, hipoalergénico; daí ser muito mais saudável que os tampões e os pensos. Além disso e porque a menstruação fica retida lá dentro, nós nunca estamos em contacto com ela, sendo por isso o copo menstrual uma opção mais higiénica. Eu uso o copo há 6 meses e conheço imensas mulheres que o usam e que são tão fãs como eu :)
Existem várias formas de se colocar o copo, partilho um link onde pode ver as várias posições de como se pode meter o copo (eu uso a concha)
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