Super Size Me é um documentário americano que estreou em 2004 e que foi escrito, produzido, dirigido e protagonizado pelo cineasta Morgan Spurlock.
Neste documentário, Morgan Spurlock sujeitou-se a 30 dias em que as suas refeições (3 por dia) eram TODAS feitas na McDonald’s.
Para agravar a situação, sempre que perguntavam se ele queria o tamanho maior (Super Size), ele tinha que dizer que sim!
O documentário mostra a influência que esta alimentação teve na sua saúde física e mental e é realmente impressionante!
Em 30 dias, ganhou 11 kg, teve mudanças de humor, disfunção sexual, e danos no fígado.
Depois disto, com certeza que necessitou de uma desintoxicação!
Precisou de 14 meses para chegar ao seu peso habitual.
Vejam e tirem as suas próprias conclusões!
Ninguém faz todas as suas refeições na McDonald’s, mas muitos são aqueles que fazem refeições com pouco interesse nutricional em grande parte dos seus dias.