Suco/Sumo de Luz

Alimentação Sumo de Luz auxilia no emagrecimento, ajuda o metabolismo funcionar melhor, regula o intestino, o mesmo traz inúmeros benefícios à saúde. Veja como preparar este suco.
Você vai ler:

Porções: 6 copos

Ingredientes:

  • 2 beterrabas pequenas ou 1/2 beterraba grande;
  • 3 cenouras médias;
  • 4 folhas de couve;
  • 8 maçãs sem semente;
  • 2 cocos (água). Caso não consiga encontrar água de coco, faça a preparação com sumo de laranja fresca.

Modo de fazer

Lave bem os legumes e as maçãs. Passe tudo pela máquina de fazer sumos, com exceção da água de coco.

Junte a água de coco fresca com o sumo extraído da máquina e beba imediatamente.