Beleza e Natureza

Bem Estar Saiba como usar e reutilizar ingredientes totalmente naturais para obter resultados eficazes iguais aos de produtos de beleza manipulados.
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A natureza é nossa aliada. Ela coloca à nossa disposição todos os ingredientes que necessitamos para os nossos cuidados de beleza, higiene e cuidado.

Nos dias que correm, o stress do dia-a-dia impede-nos de apreciar e usufruir de todos esses benefícios na sua plenitude.

Optamos muitas vezes, e erradamente, por produtos que nada tem de natural, que se encontram empacotados e empilhados nas prateleiras das lojas, em vez de recorrermos ao que a Natureza nos dá.

Um passeio pelo campo faz-nos maravilhas, pelo exercício físico, pelo contacto com o ar puro e com a natureza em si e por todas virtudes que daí advém, mas também pelos produtos que podemos recolher.  

Estamos quase que formatados para pensarmos que necessitamos de muitos produtos, para muitos fins.
 
No entanto, ao optarmos por, se tanto, meia dúzia de produtos de boa qualidade e de origem natural, como o são um bom sabonete vegetal, um óleo vegetal como hidratante, um bálsamo base, para lábios e zonas secas, estamos não só a fazer a escolha mais correta, como também a mais saudável e também a mais económica.

Optando apenas por ingredientes simples, naturais e de fácil obtenção, podemos realizar os nossos próprios produtos de higiene e tratamento.

E porque todos nós gostamos e precisamos de nos mimar, deixamos-vos aqui umas receitas, muito fáceis de seguir e de realizar, recorrendo apenas a ingredientes que já todos temos à mão.

Vamos então por mãos à obra e começar

Exfoliante para a celulite: Usando as borras de café, reaproveitamos um recurso que de outra forma seria desperdiçado, e conseguimos obter os benefícios da cafeina, aliada no combate á celulite e o poder esfoliante do café. Misturamos igual quantidade de borras de café secas e de açúcar granulado.

A esta mistura adicionamos óleo vegetal (podemos mesmo recorrer ao azeite, ou usar óleo de amêndoas doces ou óleo de grainha de uva.) Misturamos tudo até obter uma espécie de pasta.

No banho, depois de já estarmos lavados, usamos esta mistura para as zonas afetadas pela celulite e pode mesmo ser usada em todo o corpo.

Depois, é só passar bem por agua.  Corpo fica hidratado e suave como nunca imaginou.

Hidratante facial  e corporal: Existem vários tipos de óleo vegetal, e há óleos que são indicados para peles secas, normais e até para as peles oleosas.

Para fazer a hidratação diária, bastara colocar uma pequena porção do óleo escolhido num pulverizador, borrifar para as mãos bem limpas, e aplicar sobre a pele, massajando.

Óleo de grainha de uva - bem tolerado por todo o tipo de peles, óleo de amêndoas doces - bom para peles normais e secas, óleo de avelã - indicado para peles oleosas por ser um óleo "seco”.

Exfoliante facial: Diluir uma saqueta de chá verde ou camomila numa chávena de café de água muito quente. Deixar amornar. Limpar bem a pele e depois da pele bem limpa, aplicar um pouco de agua morna para abrir ligeiramente os poros.

Deitar 2 ou 3 colheres de sopa de açúcar granulado num recipiente e deitar um pouquinho do chá verde até embeber. Mexer. Acrescentar uma colher de sobremesa de: mel - hidratante e cicatrizante, ou iogurte natural, ou óleo vegetal á escolha, ou sumo de limão - para aclarar a pele.

Misturar tudo. Acrescentar mais açúcar granulado ate formar uma pasta. A ideia é o açúcar não ficar dissolvido, pois é esse o nosso exfoliante.

Aplicar o exfoliante, passando-o na cara com as pontas dos dedos, fazendo uma esfoliação. Limpar a cara com um algodão embebido no restante chá.

Tônico facial: uma mistura de água destilada e vinagre de cidra, em partes iguais, pode ser usada como tónico facial, ajudando a restabelecer o ph da pele.

Óleo capilar - Para hidratar o cabelo seco, colocar em azeite uma porção de urtigas e/ou de alecrim seco. Deixar cerca de um mês, agitando diariamente.

Este óleo poderá então ser filtrado. Na altura de usar, amornar ligeiramente e aplicar no cabelo seco, deixando atuar cerca de 30 minutos. De seguida, lavar bem. O cabelo ficara mais sedoso.

Tônico capilar: Num frasco, colocar ate cerca de meia altura, uma porção de ervas secas, que idealmente devam ser alecrim e urtiga, por estas plantas fortalecerem o cabelo.

Pode também colocar-se casca de limão, flores de alfazema, camomila,… Cobrir com vinagre de cidra. Deixar cerca de 15 dias a um mês, agitando todos os dias. Coar.

No último enxaguamento do cabelo, apos este ser lavado, passa-lo por este vinagre aromatizado, que pode ser aplicado puro ou diluído com água,  que ajudara a restabelecer o ph do cabelo e do couro cabeludo assim como ajudará a eliminar restos de champô.