Banhos de café

Bem Estar Saiba como o banho de café faz bem para o organismo humano e aprenda como fazê-lo.
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Vários estudos científicos comprovam os benefícios desta bebida no organismo humano, nomeadamente a nível neurológico, cardíaco e respiratório.

Use 6 chávenas de café forte.

Prepare o café fresco. Não use café instantâneo.

Este banho é especialmente eficaz após uma semana de trabalho duro.

Ajuda a aliviar o stress e a tensão.

Dica: É melhor fazer este procedimento num sábado de manhã, assim você pode descansar e relaxar no domingo e depois ter uma semana enérgica pela frente.